为什么孕期要左侧睡为什么孕期要左侧睡不右侧睡

孕期左侧睡，科学解释与好处解析

在怀孕期间，除了关注饮食和营养外，睡眠姿势也是一个不容忽视的重要方面，很多准妈妈在孕早期常常会遇到失眠或睡眠质量不好的问题，这时候选择一个合适的睡眠姿势就显得尤为重要，左侧睡作为一种被广泛推荐的孕期睡...