芦荟为什么不能多吃芦荟为什么不能多吃超过30g

芦荟为什么不能多吃？

芦荟是一种常见的中药材和 cosmetic 产品成分，因其富含多种营养成分和抗氧化物质而受到广泛关注，虽然芦荟具有诸多健康益处，但并非可以随意大量食用，本文将从安全性、营养限制、潜在副作用以及药效问题...