一、先确认：到底是被K还是算法波动？
- **site:域名** 一条结果都没有 → 整站被拔毛 - **品牌词找不到首页** → 首页被降权 - **流量断崖式下跌但仍有收录** → 可能命中算法，不算被K - **Search Console收到“纯垃圾”手动操作邮件** → 100%人工惩罚 自问自答： Q：流量掉了80%就是被K吗？ A：不一定，先对照上面四条，再去看索引量和抓取频次，避免误判。 ---二、常见被K原因速查表
1. **内容农场**：大量AI拼接、采集、伪原创 2. **买卖链接**：明链、暗链、站群链轮 3. **关键词堆砌**：标题、H1、alt、锚文本过度重复 4. **隐藏文字**：display:none、font-size:0、与背景同色 5. **跳转劫持**：搜索引擎抓一套，用户看另一套 6. **服务器频繁宕机**：5xx状态码持续一周以上 ---三、紧急止血：48小时内必做的三件事
1. 备份+锁站
- 用wget整站镜像，防止后续误删证据 - robots.txt临时禁止抓取，减少二次伤害2. 日志回溯
- 下载最近30天原始日志，grep百度蜘蛛IP段 - 找出异常抓取路径，定位问题栏目3. 建立问题清单
- 用Excel列出所有违规URL、违规类型、修复方案 - 优先级：手动惩罚>算法打击>服务器问题 ---四、如何恢复排名：分阶段执行方案
阶段一：清理（第1-2周）
- **删除**采集文章、隐藏文字、垃圾友链 - **合并**重复页面，做301到主URL - **重写**标题与描述，控制关键词密度在2%-4%阶段二：申诉（第3-4周）
- Google：Search Console → 安全与手动操作 → 提交重审 - 百度：反馈中心 → 网站申诉 → 附sitemap与整改截图 - **申诉信模板**： 1. 承认问题 2. 详细整改清单 3. 未来预防措施阶段三：重建信任（第2-3个月）
- **高质量外链**：投稿行业权威媒体，获取自然dofollow - **更新频率**：每周至少3篇原创深度文，避免再次采集 - **用户体验**：提升Core Web Vitals，降低跳出率 ---五、避坑指南：恢复后别再踩雷
- **不要一次性全站改版**：分批次上线，监控索引量变化 - **慎用301链**：超过5次跳转会被视为循环 - **外链增长速度**：每月不超过总外链的20%，否则触发异常检测 - **定期检查死链**：Xenu每周跑一遍，404及时提交死链工具 ---六、实战案例：从被K到权重5的180天
背景：某B2B站点因采集被百度整站拔毛 操作步骤： 1. 第1周：删除1.2万篇采集文，保留300篇原创 2. 第2周：提交死链，写5000字申诉信 3. 第3-8周：每周发布2篇行业白皮书，获取36个高质量外链 4. 第12周：索引量从0恢复到1.8万，品牌词重回第一 5. 第24周：核心关键词“工业传感器”进入前三，权重回到5 关键细节： - **外链锚文本多样化**：品牌词、裸链、长尾词比例3:4:3 - **内链策略**：每篇新文章至少链接3篇旧文，形成主题集群 ---七、工具清单：自查与监控必备
- **日志分析**：Screaming Frog Log Analyzer - **死链扫描**：Xenu Link Sleuth - **外链监控**：Ahrefs Alerts - **索引量对比**：site:域名 + 百度索引量API - **手动操作检测**：Search Console → 手动操作报告 ---八、长期策略：把风险写进SOP
1. 每月内容审计：用Copyscape抽检10%文章 2. 每季度外链审计：导出Ahrefs报告，清理TF<10的链接 3. 每半年服务器体检：压测并发500，确保99.9%可用性 4. 建立“灰度发布”流程：新功能先上线10%流量，监控一周无异常再全量 自问自答： Q：恢复后多久能重新投放广告？ A：建议等权重稳定2个月后再接入AdSense或联盟，避免再次被判定为“广告农场”。
（图片来源网络，侵删）
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